PRAXIS FÜR MUSIKTHERAPIE UND PSYCHOTHERAPIE
Anna Schuler
Was ist Psychotherapie?
Ziel der Psychotherapie als eigenständiges Heilverfahren ist die Behandlung von psychischen und psychosomatischen Leidenszuständen und krankheitswertigen Störungen. Die berufliche Ausübung der Psychotherapie ist in Österreich durch das Psychotherapiegesetz (BGBl. Nr. 361/1990) geregelt.
Psychotherapie hilft
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seelische Leidenszustände zu lindern bzw. zu heilen (z.B. Ängste, Zwänge, Panikattacken, Depressionen, Spannungszustände, Stress, Psychosen)
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psychosoziale Krisen zu bewältigen (z.B. Lebens- und Sinnkrisen, Beziehungskrisen, Verluste, Trauer)
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den Selbstwert zu stärken
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die persönliche Entwicklung zu fördern
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als störend empfundene Erlebens- und Verhaltensmuster zu erkennen und zu durchbrechen
Die Grundlage für die therapeutische Arbeit ist eine tragfähige, vertrauensvolle Beziehung zwischen Therapeut:in und Patient:in. Diese schafft einen sicheren Raum, in dem Sie sich mit sich selbst und Ihrer Umwelt auseinandersetzen können. Über das Angenommensein in einer wertschätzenden Beziehung können Sie sich selbst besser verstehen lernen. Eine wesentliche Voraussetzung für eine Psychotherapie ist Ihr eigener Wunsch nach Veränderung und Ihre Bereitschaft, sich mit Ihren Themen und Ihrem Erleben zu beschäftigen. Therapieziele werden individuell vereinbart bzw. erarbeitet.
Was ist Existenzanalyse?
Existenzanalyse ist eine von derzeit 23, vom österreichischen Bundesministerium anerkannten, psychotherapeutischen Richtungen.
Sie wurde in den 1930er Jahren von Viktor Frankl begründet und von Alfried Längle weiterentwickelt.
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Im Fokus dieser humanistischen Psychotherapierichtung steht der Dialog des Menschen mit sich selbst und mit der Welt.
Existenzanalyse möchte Sie dahin begleiten, dass Sie mit innerer Zustimmung zum eigenen Dasein und Handeln leben können. Dies bedeutet "Ja" sagen zu können zum Leben, zur eigenen Person und zu den eigenen Werten. Angesetzt wird in der Therapie bei der Frage, was Ihnen dabei im Weg steht, zu diesem "Ja" zu finden.
Ziel der Existenzanalyse
ist es, der Person
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zu einem (geistig und emotional) freien Erleben,
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zu authentischen Stellungnahmen sowie
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zu einem eigenverantwortlichen Umgang mit sich selbst und der Welt zu verhelfen.